Zensessies: Puzzelen

Gezellige verbindingsmomenten om te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

Jouw zenmoment.

Je kan in juli op donderdag en zondag inschrijven voor 9 verbindende ontspanningsmomenten.

Ze zijn allemaal laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Je hebt geen eerdere ervaring nodig. Elk moment heeft zijn eigen meditatief effect.

Je kan zelf kiezen voor hoeveel sessies je inschrijft. 

De technieken zijn eenvoudig en snel aan te leren zodat je vooral kan ontspannen

Bij elke sessie zijn de materialen, drank en knabbeltjes inbegrepen.

Elke sessie is los te volgen en er is steeds maar plaats voor maximum 10 deelnemers.

Wanneer je inschrijft voor alle 9 zensessies, dan krijg je als bonus een zenpakket om thuis verder te genieten.

Puzzelen in gezelschap is een rustige, gedeelde activiteit waarbij iedereen samenwerkt aan één geheel.

Je aandacht gaat naar vormen, kleuren en het zoeken van verbinding.

Het herhalende, eenvoudige zoeken brengt rust in je hoofd. En ondertussen kan je verbinden met gelijkgestemden, of je brengt zelf gezelschap mee.