Cursus: De bron van je burn-out

Een burn-out ontstaat niet ineens. Je kan het vergelijken met een soort van spaarkaart. Je spaart allerlei momenten van 'blijven gaan' op en op een gegeven moment is de spaarkaart vol en jouw batterij leeg.

Je hebt een hele tijd jezelf uitgeput, je bent blijven gaan terwijl het eigenlijk al lang genoeg was. Maar hard werken en over je grenzen gaan zijn slechts enkele symptomen van een burn-out, het is niet de oorzaak. Je werkt veel harder dan zou moeten, maar de onderliggende drijfveer  waarom je dat doet, is niet bij iedereen hetzelfde.

Een burn-out brengt je tot stilstand en de meeste behandelingen richten zich dan ook op rust en ontprikkeling. Dit is nodig, maar wanneer je de bron van je gedrag niet aanpakt, gebeurt het vaak dat je opnieuw in een burn-out terecht komt. Je hebt namelijk je patronen niet aangepakt.

De patronen die je tot een burn-out brengen, ontstaan vanuit 4 verschillende bronnen. Een dieperliggend iets dat jou drijft in al wat je doet.  Deze bronnen hebben allemaal een andere oorsprong, andere patronen en vooral: een andere aanpak.

Veel begeleiding richt zich op 1 aanpak voor iedereen, maar de ene burn-out is zeker de andere niet. En wat voor de ene werkt, is voor de andere zelfs problematisch.

Vaak wordt er naar de bronnen niet gekeken in de begeleiding bij burn-out, en dan zie je soms ook dat mensen blijven hervallen, ondanks alle moeite die ze doen.

In deze tweedaagse workshop ontdek je de verschillende patronen en bronnen via kennisoverdracht en beleving. Je gaat niet alleen mentale voeding krijgen, maar ook doen en ervaren, zodat je lichaam, of dat van je klant, een nieuwe beweging kan leren.

Een workshop voor..

• Wie zelf herstellende is van een burn-out/bore-out.
• Wie voelt dat het zo niet meer langer kan en niet in een burn-out terecht wil komen.
• Leidinggevenden/teamcoaches/.. die de drijfveren van burn-out willen leren kennen en willen inzetten op preventie.
• Coaches/ therapeuten/ begeleiders die klanten duurzaam willen verder helpen.

Wat?

Een traject bestaande uit 2 dagen met lunch in Malderen met maximum 8 deelnemers.

Voor wie?

• Je bent op zoek naar de oorzaak van je burn-out, niet naar een quick-fix.
• Je bent bereid naar je eigen patronen te kijken.
• Je bent op zoek naar een andere aanpak dan enkel praten. Je wil doen, ervaren en beleven.
• Je wil duurzaam uit je burn-out/ bore-out geraken en een volgende voorkomen.
• Of je werkt met mensen en wil meer kennis en kunde rond burn-out en bore-out.

Wanneer?

zaterdag 2 mei en zaterdag 16 mei

Telkens van 9u30 tot 16u30

Prijs?

397 euro

Thee, koffie, snacks en lunch inbegrepen