Sporten en bewegen voor ouderen

Bewegingsgroep 'Blijven Bewegen'

Ben je ouder dan 70 jaar en heb je zin om samen met anderen meer te bewegen? Dan is Blijven Bewegen iets voor jou!

De lessen bestaan uit eenvoudige bewegingsoefeningen die je soepeler maken. Je bent nooit verplicht om aan een oefening deel te nemen. Na de les word je verwend met koffie of thee en kan je gezellig napraten met de andere deelnemers.

Per jaar zijn er twee lessenreeksen; één in het voorjaar en één in het najaar.

Er worden lessen gegeven in Londerzeel Sint-Jozef, Londerzeel centrum, Steenhuffel en Malderen. De lessen worden begeleid door een kinesist, een yogaleraar en een bewegingscoach.

12 lessen op 4 locaties:

De lessen vinden plaats op 4 locaties:

• Den Babbeleir in WZC Herfstvreugde in Londerzeel op vrijdag van 10 tot 11 uur:
• Gemeenschapscentrum Gerard Walschap in Londerzeel Sint-Jozef op donderdag van 14 tot 15 uur
• Sporthal Verma in Malderen op vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur
• Ter Huffel in Steenhuffel op dinsdag van 13.30 tot 14.30 uur

Naar aanleiding van de coronacrisis kunnen ze momenteel helaas niet doorgaan. Zodra het weer kan, vermelden we hier de concrete data.

Kostprijs?

2 euro per les.

Petanque

Waar?

• naast de sporthal Verma
• bij TC Gertrude: zowel binnen als buiten
• op de Buitensportterreinen Schaselberg
• op camping Diepvennen
• wijk Kruishoeve

Petanquen op het terrein naast de sporthal in de Lijsterstraat is niet meer mogelijk wegens de renovatiewerken aan het zwembad.