Zorg voor jezelf: De kunst van het loslaten van je werk.

Zorg voor jezelf.

Vormingsmomenten voor meer balans in je leven.

Heel wat mensen hebben moeite om het werk los te laten. Zo blijven we ’s avonds vaak verder nadenken over allerlei dingen op het werk. Op andere momenten is het moeilijk om emotionele en lichamelijke rust te vinden. Emoties ten gevolge van de werksituatie blijven “plakken” en je neemt ze mee naar huis. Of je ervaart dat het moeilijk is om thuis niet aan het werk te gaan. Nog snel wat emails beantwoorden, nog een rapport schrijven of een telefoontje doen, werken tijdens je verlof, constant “online” blijven,….

Wanneer dit af en toe gebeurt, hoeft dit natuurlijk geen probleem te zijn. Op een bepaald moment kan het ons echter last gaan bezorgen, we blijven als het ware bezig.

“Laat het los”, krijg je dan als advies. Gemakkelijker gezegd dan gedaan. En, wat houdt dat dan eigenlijk in? Hoe doe je dat dan?

Tijdens deze infosessie gaan we na wat je kunt doen onder het motto 'loslaten is anders vastpakken'.